美脚 美尻 コンディショニング ヨガ 体験レポート!!

みなさんこんにちは。

10代の頃からとーーーても下半身に悩んでいた

彩職健美プロモーター  阿部桜子です。

 

今日は先日、特別開催していただいた

【美脚美尻コンディショニングヨガ】のレポートをしたいと思います!

 

美脚美尻コンディショニングヨガとは?

【美脚美尻コンディニングヨガ】とは、

東洋のヨガと西洋の筋肉を整えるというコンディショニングを組み合わ

せたもので美脚美尻に特化したもの。

東洋医学的にも女性は下半身が冷えやすくそこから引き起こすトラブル

が多いと言われています。

そこで、下半身(骨盤から)の巡りをよくすることで、歪みが消えむく

みが取れ、贅肉も取れ、艶のある綺麗なラインの脚になります。

それだけでなく下半身が整うと全身が整い、全身のシェイプアップ、腰

痛、肩こり、肌の調子まで良くなってしまします。

まさに「足が満ちる」と「満足」する状態に!!!

 

 

治療家と呼ばれる ヨガインストラクターが教えます!

今回の講師は、  篠嶋陽子先生

◇健康法の研究歴30年!!ヨガ指導歴20年!!◇
◇今までに指導した数はなんと370万人以上!!◇

〜〜現在50歳。でも、からだ年齢は21才!!〜〜

東洋医学を始め、中医学、機能解剖学、脳科学、運動生理学、フットセ

ラピー、ハンドセラピー、リンパドレナージュ、アロマ、アーユルヴェ

ーダ、栄養学、薬膳料理、精進料理、マクロビ、 細胞矯正医学、代替医

療などあらゆる分野を学び、資格の数は50を超える。

 

生徒さんからはただのヨガインストラクターを越して『治療家』と呼ば

れています。

 

そんな先生の30年の知識と経験から東洋と西洋の要素を融合させた《独

自のからだ調整プログラム》誰でも簡単に本来の生命力を底上げできる

奇跡のメソッドから今回は”美脚美尻”に特化したレッスンを特別やって

いただきました!!

 

〜レッスン風景〜

まずは、体のしくみ【理論】から話していきます。

◇ふくらはぎは胃腸のバロメーター♪

◇内太ももは泌尿器系。妊活にも必須!!

◇前ももは代謝アップの要~♪

◇裏ももの固さは腰痛にひびく?!

◇かかとをほぐすと睡眠の質が変わる!

などなど。

頭で身体のしくみを理解してもらう、という事を先生は大事にしていま

す。

なので、ただヨガを教えてもらえると思っていた参加者さんはこんなに

も盛りだくさんに身体の事を教えてもらえてびっくり!!と仰います♪

 

       

次に、お互いに身体の歪みをチェックしていきます。

人の身体をチェックできるようになると、自分の身体を自分でチェック

できるようになると言います。

今回の参加者さん、面白いことに皆さん

《右骨盤が高く、右肩が低い》!!!!

さらにこれ、どうゆうことかというと、「右の内臓が縮まっている状態

」=「肝臓に負担がかかってしまっている状態」なんです。

 

こんなこともわかり、まずは自分の状態を知り、整うべきところを把握

します。

 

さぁ〜いよいよスタート!!!

右骨盤と右肩を整えていきまーす!!!

仙骨をゆるゆる整えまーす!!

みなさん「気持ちい〜〜〜」とリラックス。

タオルも使って太もも後ろも伸ばしていきまーす!!!

 

先生のレッスンは身体の固い人でも安心してできる!

簡単!気持ちいい!!そして効果抜群!!!

 

参加者さんの声

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

X脚と足のカサカサが気になっていたけれど、即効で効果を実感できて、カラダが楽になりました。
ヨガだけでなく、身体の色々な情報(筋肉や東洋医学など)を
盛り沢山で教えてもらえてすごくタメになりました。
女性みんなにオススメです。                                                                     《40代 会社員 S.Iさん》

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

O脚・骨盤のゆがみ(左右差・反り腰・ひらき)下半身太りに悩んでいましたが、地に足がしっかりとついたと感じた。
苦しくなく、足が長くなった。足の血色が変わった。足が軽くなったと感じた。足首まわしはしっかりやって、ダイエットに活かします!
下半身太りで悩んでいる人、ヨガに興味をもっているけど、やったことがない人にはオススメです。
《20代 看護師 Y.Iさん》

〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・

などなどご感想いだきました!!!

 

みなさんレッスン中からポカポカ体身体があったかいととても気持ち良

さそうでした!♪( ´▽`)

それでいて脚の長さも変わり、おまけに骨盤や腰も楽になり、硬かった

前屈も後屈も楽々できるようになり姿勢もスッキリ!!!

レッスン前後で大変身ぶりにみなさん驚いていました!!!!

 

おわりに

やっぱり、大満足で終わる陽子先生もレッスン。

また次も参加したいとリピート率は9割以上!!

頭で理屈がわかり、その上で身体を動かし「こんな簡単なことで!?」

という動作で身体が整ってしまい、自分の身体の大変身ぶりに感動する。

そして膨大な陽子先生の知識が参加者さんをさらに魅了する。

なんでも解決してしまう「治療家と呼ばれるヨガインストラクター」

 

 

最終目的は陽子先生分身づくり!!!

もっともっと沢山のひとを救いたい!そう思う陽子先生。

1人ではやはり限界があります。そこで多くの人の健康ハッピーライフを

サポートできるインストラクター育成を考えております‘!!!

ご自身が健康で美しくなりたい、そういうひとを増やしていくお仕事を

していきたい!!と思っている女性大募集中でございます♪

 

美脚美尻コンディショニングヨガも大好評につき

【12/23(土)10:00】開催決定!!!

参加ご希望の方はこちらまで ♪

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

独自メソッド!!美脚美尻コンディショニングヨガ

お問い合わせはこちら   彩職健美 プロモート 阿部桜子

 

 

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